オンナの抜け毛ケア対策

女性の抜け毛が増えている今日この頃ですが、特に30代・40代女性の抜け毛が顕著に出ているといわれています。30代・40代と言えばプレ更年期と呼ばれる世代ですね。この年齢になると、加齢に伴って少しずつホルモンバランスが変わるため、頭皮にも微妙に影響を与えてくるのです。

また、プレ更年期では、ホルモンバランスの変化に加えて、頭皮の老化も始まります。そのため、毛母細胞に十分な栄養が行きわたらなくなってくるのです。

30代・40代の女性が抜け毛予防をするためには、シャンプーをするときにも注意が必要です。シャンプーのときには、頭皮を強くこすらず、やさしく洗うことを心がけましょう。

また、シャンプーの後に頭にタオルを巻いたり、シャワーキャップをかぶったりするのも抜け毛予防の効果が期待できます。なぜなら、頭皮が温まり血行が良くなるので、その分頭皮や毛根に栄養を運びやすくなるからです。また、脂分補給も多少は期待できます。また、トリートメント剤を髪につけた場合は、トリートメント剤の髪の毛への浸透を助けることにもなります。

プレ更年期と呼ばれる世代の女性なら、普段のシャンプーにも少し気を使うことで、抜け毛の悩みを和らげることができます。日々の生活を少し見直して、抜け毛を予防してくださいね。